Salud & Deporte

Probablemente exista un gran consenso al afirmar que pocos asuntos reúnen una fuerza tan potente en torno a un único objetivo: ganar. Directores, jugadores, patrocinadores, espectadores, técnicos, medios de comunicación… todos fijándose en un único objetivo común: ganar. Y esto conlleva un gran problema: aunque juegues bien y lo hayas hecho mejor que el partido […]

La empresa oscense trabaja para desarrollar la tecnología que permita obtener información de la pisada de los futbolistas en tiempo real. Podoactiva no se detiene. La empresa pionera en podología trata de seguir innovando para ayudar al deportista. Javier Alfaro, director técnico de Podoactiva y podólogo de la selección española de fútbol, reconoce la enorme […]

La Clínica Nasser nos propone este decálogo en forma de preguntas que tenemos que plantearnos para saber si estamos adecuadamente preparados para afrontar con garantías de salud una prueba de larga distancia por montaña. Anota tu respuesta a medida que respondas afirmativa o negativamente. Al final de las mismas encontrarás la puntuación para conocer el grado […]

20 corredores de la Ultra Trail Guara Somontano han participado en una investigación sobre el impacto fisiológico de este tipo de pruebas deportivas La deshidratación y la pérdida de la fuerza extensora muscular son las primeras consecuencias del impacto, once veces superior que un partido de baloncesto o el triple que un maratón Un estudio […]

A la hora de practicar un deporte, son muchas las dudas que surgen en torno a la suplementación deportiva. El entrenamiento supone una vía para el deportista en su avance y mejora, pero no es la única. De hecho, tanto la propia suplementación preparan también el terreno en el organismo para que este se encuentre […]

El peso es sumamente importante para aquellos ciclistas (no hablamos de profesionales) que tienen planificadas marchas cicloturistas y necesitan aprovechar el máximo de su cuerpo o como muchos de nosotros que somos muy competitivos y queremos estar siempre ahí delante. Después está la otra parte, los que no les importa demasiado este tema y son lo que son y […]

Estamos en pleno inicio de la temporada de ski y los amantes del esquí ya están preparados para disfrutar de la nieve. Por este motivo, te vamos a hablar de cómo las plantillas Podoactiva Ski te podrán ayudar a mejorar tu rendimiento y prevenir y tratar las lesiones.  Para el diseño de estas plantillas se han tenido en cuenta la ‘teoría de […]

Esta es la pregunta del millón en caso de lesión de un deportista: ¿cuánto tiempo va a estar apartado de la competición? Pues bien, en este caso el tiempo necesario hasta la vuelta a los terrenos de juego de Akapo es variable, aunque en la mayoría de los casos se consigue tras 8 semanas de […]

Para quienes practican algún deporte, no es necesario recordarles la importancia de la alimentación. Reducir las grasas saturadas, las bebidas gaseosas, así como los azúcares es lo fundamental para una buena salud y un mejor rendimiento deportivo. Se sabe que una dieta balanceada debe incluir frutas, verduras, granos, legumbres. La banana Entre las frutas una […]

La empresa española Ortoprono lanza al mercado la silla deportiva especial para la práctica del fútbol y, junto a los fundadores de AFAE (Asociación para el Fomento del A-Ball (fútbol en silla) en España, ha impulsado la creación de una nueva disciplina deportiva muy esperada entre personas con discapacidad física, pero que pueden practicar todos. […]

Cada vez que llega el momento en el que se cambia la hora -dos veces al año- en primavera y otoño, tal como ocurrió en la madrugada del domingo 29 de octubre, oímos hablar de los cambios que esto produce en nuestro organismo y en los ritmos circadianos. Mas aun este año, ya que el […]

20 corredores de la prueba Ultra Trail Guara Somontano (UTGS) han participado en un proyecto de investigación sobre el impacto fisiológico en este tipo de pruebas deportivas y cómo evitar riesgos. El equipo médico de Nasser, colaborador del estudio, advierte de la importancia de un estudio metabólico previo y una preparación física adecuada para reducir […]

Investigadores de nueve universidades abordan las novedades en este campo en relación a distintas poblaciones: las personas mayores y la infancia, mujeres embarazadas, pacientes de cáncer, deportistas profesionales y aficionados, o corredores de ultra distancia, entre otras. La Facultad de Ciencias de la Salud y el Deporte del Campus oscense acoge, durante los días 5 […]

La música constituye una valiosa herramienta para enriquecer los resultados de la práctica deportiva, tanto si ésta es de carácter competitivo como si no. Está al alcance de todos y es sencilla de utilizar, sin embargo, solo sacaremos su máximo provecho conociendo sus diferentes influencias a nivel mental dependiendo de cómo de utilice. Son múltiples […]