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Sección

Salud & Deporte

Alejar el sedentarismo es ganar en salud

Son muchas las maneras con las que podemos poner a mover nuestro cuerpo. Salir a caminar, ir en bicicleta, hacer un curso o taller sobre una actividad deportiva que siempre quisimos explorar o hasta la electroestimulación son válidas, lo importante es hacerlo, ya que nos ayuda a mantener una buena salud física y mental

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