Cuidado del cuerpo y la mente
¿Alguna vez te has preguntado cuánto cuidas de tu cuerpo y mente? ¿Te has detenido a pensar en las diversas maneras en que puedes fortalecer tu salud física y mental? En un mundo tan acelerado y exigente como el actual, es fundamental que prestemos atención a nuestro bienestar integral. Por…
Te contamos cómo hacer más llevadero el aislamiento
Los pensamientos positivos y adaptativos van a generar emociones positivas y refuerzan nuestro sistema inmunológico
El afán de superación en el deporte
El deporte es una de las actividades que representa un mayor reto a nuestra resistencia psicológica y el cumplimiento de nuestras metas
Val respalda el proyecto ‘Enroscados’
El pivote del Bada Huesca apadrina la cuarta edición de esta iniciativa para sensibilizar en materia de salud mental
Entrenamientos enfocados a preparar la tensión psicológica de la competición
La psicología deportiva se encuentra en un momento de auge y aumenta la demanda de profesionales cualificados
Juguetes rotos
"Ganaron premios y batallas, pero perdieron la más importante, la lucha contra ellos mismos"
«La violencia en el fútbol es normal»
Alrededor de doscientas personas asistieron el pasado jueves 17 de abril en Zaragoza a la jornada “Violencia en el deporte base”, que contó con la participación de Víctor Fernández, Carlos Clos Gómez, José Francisco Mendi y Manuel Guedea, organizada por el Estadio Miralbueno El Olivar. En la mesa redonda y…
Los efectos psicológicos de la derrota
El deporte y en especial el fútbol es un fenómeno que parece formar parte de nuestras vidas, de nuestra cotidianidad. Nos guste o no, nos topamos con él día a día, ya sea en internet, la radio, en la televisión, en los periódicos o en las conversaciones de otros. El…
El efecto fortaleza de jugar en casa
La ventaja de jugar en casa es un factor muy importante a considerar dentro de los deportes de competición ya que permite conocer cómo influye jugar dentro o fuera de terreno local tanto en las competiciones como en el rendimiento deportivo. De naturaleza compleja, este concepto comenzó a estudiarse a finales…
Gestión del éxito en el fútbol de élite
Probablemente exista un gran consenso al afirmar que pocos asuntos reúnen una fuerza tan potente en torno a un único objetivo: ganar. Directores, jugadores, patrocinadores, espectadores, técnicos, medios de comunicación… todos fijándose en un único objetivo común: ganar. Y esto conlleva un gran problema: aunque juegues bien y lo hayas…
Música para entrenar y competir
La música constituye una valiosa herramienta para enriquecer los resultados de la práctica deportiva, tanto si ésta es de carácter competitivo como si no. Está al alcance de todos y es sencilla de utilizar, sin embargo, solo sacaremos su máximo provecho conociendo sus diferentes influencias a nivel mental dependiendo de…
Juntas jugamos fuerte
Coincidiendo con los Juegos de Río, la UEFA puso en marcha un proyecto para impulsar la práctica del fútbol femenino, con el objetivo de convertir este deporte en el más practicado entre las mujeres europeas en 2022. Para ello se llevó a cabo un estudio que evaluaba el impacto psicológico…