SALUD & DEPORTE

Cirugía ortopédica y traumatología: conoce las técnicas más avanzadas del nuevo Hospital Quirónsalud Zaragoza

El centro dispone de tecnología puntera y de un amplio equipo de profesionales con dilatada experiencia para aportar soluciones eficientes y…

SPORTARAGON

640.000 euros para impulsar el deporte en Zaragoza: la DPZ lanza sus ayudas deportivas para clubes y asociaciones

La Diputación de Zaragoza refuerza su compromiso con el deporte aficionado en los pueblos de la provincia destinando 640.000 euros a subvenciones que…

SPORTARAGON

El nuevo Hospital Quirónsalud Zaragoza estrena la Unidad de Cardiología Deportiva para la prevención y detección temprana de enfermedades

Su objetivo es controlar y evaluar el funcionamiento correcto del corazón de los deportistas, tanto profesionales como quienes se inicien en la…

SPORTARAGON

“Me encontraba cansada, no dormía bien… pero no me imaginaba en absoluto que padecía cáncer de colon”

Esta semana, con motivo del día mundial contra esta enfermedad, Quirónsalud Zaragoza ha reforzado la sensibilización con un nuevo capítulo del…

SPORTARAGON

Cirugía metabólica, una solución mínimamente invasiva y a largo plazo para abordar la obesidad

Con motivo del día mundial frente a esta patología, que se celebra hoy, Quirónsalud Zaragoza advierte de los problemas asociados que conlleva esta…

SPORTARAGON

Dieta Keto en el deporte: ¿Revolución energética o moda pasajera?

La dieta keto mejora la energía y recuperación de deportistas de resistencia, promoviendo la quema de grasas y estabilidad durante el ejercicio La…

SPORTARAGON

Comienza un deporte y hazlo parte de tu vida: la ciencia del hábito

Transforma tu propósito de año nuevo en un hábito duradero. Descubre las claves respaldadas por la ciencia para incorporar un deporte a tu rutina…

SPORTARAGON

Los 5 pasos para recuperar la salud tras las comidas navideñas

Recuperar el equilibrio tras los excesos navideños es posible con cinco pasos clave: rehidratación, alimentación equilibrada, ejercicio progresivo,…

SPORTARAGON

El impacto del azúcar procesado en la salud de los deportistas

El consumo excesivo de azúcar procesado, común en la dieta moderna, afecta negativamente la salud metabólica y el rendimiento físico. Su relación con…

SPORTARAGON

El descanso: la clave para el éxito deportivo

El descanso es clave para el rendimiento deportivo, ya que favorece la recuperación muscular, la concentración y previene lesiones. Dormir bien es…

SPORTARAGON

La importancia de cuidar la microbiota para mejorar el rendimiento deportivo

Descubre cómo cuidar la microbiota puede mejorar tu rendimiento deportivo. Aprende consejos clave sobre alimentación, probióticos y manejo del estrés…

SPORTARAGON

¿Cuánto engordamos durante la Navidad y cómo disfrutar sin sumar kilos?

En una comida típica navideña, el aporte calórico puede superar fácilmente las 2.000 calorías, casi la ingesta diaria recomendada para una persona…

SPORTARAGON

La mejor dieta para deportistas amateur: Nutrición para rendimiento y salud

Aunque no compiten a nivel profesional, los deportistas aficionados enfrentan retos similares: mantener la energía, recuperarse de manera óptima y…

SPORTARAGON

Alimentos naturales: el impacto en la salud y el bienestar

SPORTARAGON

Ejercicio y nutrición: los ingredientes clave para un peso adecuado

SPORTARAGON

La alimentación: factor fundamental a la hora de recuperarse de una lesión

SPORTARAGON

El pescado aragonés, un elemento imprescindible en la dieta de todo deportista

SPORTARAGON

Las mejores carnes para disfrutar en Aragón: tradición y sabor en cada bocado

SPORTARAGON

Tecnología biomecánica al servicio de los deportistas

Sportech alcanzará los 5.104 metros cuadrados en el Parque Tecnológico Walqa de la capital altoaragonesa donde tiene su sede central

SPORTARAGON

Las verduras más saludables de Aragón: un tesoro de la tierra

SPORTARAGON