Noticias sobre SALUD & DEPORTE
Tecnología biomecánica al servicio de los deportistas
Sportech alcanzará los 5.104 metros cuadrados en el Parque Tecnológico Walqa de la capital altoaragonesa donde tiene su sede central
Cómo te pueden ayudar las plantillas Podoactiva Ski
Estamos en pleno inicio de la temporada de ski y los amantes del esquí ya están preparados para disfrutar de la nieve. Por este motivo, te vamos a hablar de cómo las plantillas Podoactiva Ski te podrán ayudar a mejorar tu rendimiento y prevenir y tratar las lesiones. Para el diseño de estas plantillas se han…
Te contamos cómo hacer más llevadero el aislamiento
Los pensamientos positivos y adaptativos van a generar emociones positivas y refuerzan nuestro sistema inmunológico
La lesión meniscal de Akapo, por la Dra. Inma Sanz
Esta es la pregunta del millón en caso de lesión de un deportista: ¿cuánto tiempo va a estar apartado de la competición? Pues bien, en este caso el tiempo necesario hasta la vuelta a los terrenos de juego de Akapo es variable, aunque en la mayoría de los casos se…
Mitos y hechos sobre la vacunación
Se entiende por vacuna cualquier preparación destinada a generar inmunidad contra una enfermedad estimulando la producción de anticuerpos. Y es una de las prácticas sanitarias que últimamente han levantado polémica entre la población general. Mito 1: Las mejores condiciones de higiene y saneamiento harán desaparecer las enfermedades; las vacunas no…
Técnicas psicológicas para triatlón
A lo largo del tiempo, a medida que obtenemos mejores marcas vamos condicionando nuestras ideas acerca de nuestra progresión, en qué es uno bueno y en que no lo es tanto. Todo ello forma parte del auto-concepto, que va estrechamente ligado a la auto-confianza, un factor muy determinante en cualquier actuación deportiva. El invierno, la pre-temporada…
Con la comida adecuada se tiene un mejor rendimiento deportivo
Para quienes practican algún deporte, no es necesario recordarles la importancia de la alimentación. Reducir las grasas saturadas, las bebidas gaseosas, así como los azúcares es lo fundamental para una buena salud y un mejor rendimiento deportivo. Se sabe que una dieta balanceada debe incluir frutas, verduras, granos, legumbres. La…
Garatachea refuerza el CSD
La hasta ahora profesora del campus de Huesca, nombrada subdirectora general de Mujer y Deporte del Consejo Superior de Deportes
El fútbol ya se puede jugar con silla de ruedas
La empresa española Ortoprono lanza al mercado la silla deportiva especial para la práctica del fútbol y, junto a los fundadores de AFAE (Asociación para el Fomento del A-Ball (fútbol en silla) en España, ha impulsado la creación de una nueva disciplina deportiva muy esperada entre personas con discapacidad física,…
El especialista
Hoy día todo club que dispone de un psicólogo deportivo o un técnico especializado en esta materia, cuenta con una serie de ventajas que van mucho más allá de la más obvia, el entrenamiento mental de los deportistas, suponiendo una importante descarga de trabajo al entrenador, auxiliando en la prevención…
Nutrición en el deporte
Hay una cuestión clave en la nutrición de cualquier deportista y que hay que hilar muy bien para evitar sustos. Comer mientras haces ejercicio es fundamental para seguir con tu depósito de carburante en óptimas condiciones y evitar el desfallecimiento, para impedir que decaiga nuestra fuerza. En deportes donde la…
¿Es compatible ser vegetariano y rodar en bicicleta?
Siempre pensamos que una persona que es vegetariano no puede rodar sin ningún tipo de problema. Aquí intentaremos aclarar cómo lo hacen o deben hacerlo. Los vegetarianos son aquellas personas que llevan una dieta basada exclusivamente en productos de origen vegetal. Ser vegetariano no es un problema, al contrario, puede ser…
