#YoMeQuedoEnCasa: El cuerpo técnico

CORONAVIRUS

El cuerpo técnico de Levitec Huesca también sufren el confinamiento, como en casi todos los lugares del planeta. Arenas, Lanau, Beired, Arza y Pellejero nos cuentan como lo viven

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Quinta y última entrega de #YoMeQuedoEnCasa. No podía faltar el cuerpo técnico después de ver a todos los jugadores de Levitec Huesca. Solamente faltó Robertas Grabauskas, con quien fue imposible contactar. Pero de los que dirigen, preparan y cuidan a los jugadores en su día a día no ha faltado nadie. El mister Guillermo Arenas, el segundo entrenador Carlos Lanau, el delegado Guille Beired, el preparador físico Alex Arza y el fisioterapeuta Santi Pellejero, no han querido faltar a la cita de concienciar a la gente. Toca agradecer una vez más su predisposición para colaborar.

Desde SportAragon en colaboración con el Club Baloncesto Peñas se ha buscado durante una pentalogía ayudar al confinamiento de los lectores, dejando entrever que nadie se escapa del mismo. Todos nos los han contado y han aportado ideas. Primero vimos a Alex Tamayo, Andriy Grytsak y Diego de Blas. Segundos fueron Fran Cárdenas, Dani García y Pablo Gella. Como terceros tuvimos a los norteamericanos Alec Wintering y Olin Carter III. De cuartos pudimos leer a los balcánicos David Skara, Vasilije Vucetic y Nedim Dedovic. Toca ver como el coronavirus COVID-19 ha afectado a las vidas de los que viven los partidos desde el banquillo. ¿Preparados?

Guillermo Arenas

1) ¿Dónde vas a pasar el confinamiento?

En Oviedo con mi mujer y mis hijos.

2) ¿Qué vas a hacer para pasarlo lo mejor posible?

Pues como tengo la mala suerte de estar lejos de mis hijos a lo largo del año, ejercer de padre creo que me va a tener bastante entretenido.

3) ¿Qué recomiendas a los seguidores para que se les haga más llevadero este tiempo?

Hombre, yo les recomendaría ver partidos. Yo aprovecho para ver muchos que a lo largo del año, al estar inmerso en la liga, no puedo ver. Por ejemplo, si oyes: Doncic ha vuelto a hacer un triple doble… (de esos ahora mismo hay muchos) o partidos de Euroliga, ACB… es algo que hago en verano y la verdad que lo disfruto muchísimo, hace que se me pase el tiempo volando.

Guillero Arenas no se separa del baloncesto a pesar del confinamiento

Carlos Lanau

1) ¿Dónde vas a pasar el confinamiento?

En Huesca, en casa con mi familia.

2) ¿Qué vas a hacer para pasarlo lo mejor posible?

A parte de las rutinas de la casa, un poco de ejercicio y hacer esas cosas para las que en condiciones normales nunca se encuentra tiempo, voy a intentar adelantar herramientas para cuando todo vuelva a la normalidad y seguir completando mi formación.

3) ¿Qué recomiendas a los seguidores para que se les haga más llevadero este tiempo?

Recomiendo que compartan tiempo con sus familias. Que encuentren intereses comunes y los disfruten.

También quiero enviar un mensaje de agradecimiento a todos los que tienen que trabajar, en muchas ocasiones exponiendo su salud, en estos días para que esta pandemia se supere y el país pueda seguir funcionando aunque sea bajo mínimos. Especialmente a los sanitarios y las fuerzas de seguridad.

Carlos Lanau en familia con el aplauso sanitario

Guille Beired

1) ¿Dónde vas a pasar el confinamiento?

Huesca

2) ¿Qué vas a hacer para pasarlo lo mejor posible?

Marcar una rutina diaria variada, ocupando todo el tiempo con diferentes actividades para no aburrirme y estar sano física y mentalmente.

Estudiar, hacer ejercicio, cocinar y disfrutar de mis hobbies en casa, creo que es un poco lo hace todo el mundo.

3) ¿Qué recomiendas a los seguidores para que se les haga más llevadero este tiempo?

Que disfruten del hogar sólos o acompañados de buena música, buen cine y los juegos de mesa en familia también hacen pasar un buen rato. Ya tendremos tiempo de disfrutar de más partidos de baloncesto en el Palacio pronto.

Recomiendo el juego de mesa “Bang” que últimamente me ha traído buenos ratos con algunos compañeros del equipo en los viajes largos.

Aupa Peñas

Guille Beired se intenta marcar una rutina durante el confinamiento

Alex Arza

1) ¿Dónde vas a pasar el confinamiento?

El confinamiento lo voy a pasar en Zaragoza, en casa y con la familia.

2) ¿Qué vas a hacer para pasarlo lo mejor posible?

La clave para llevar la cuarentena lo mejor posible es estar entretenido todo el día, leer un libro olvidado, ver una película recomendada, desarrollar habilidades culinarias y lo más importante, moverse en casa todo lo que se pueda.

3) ¿Qué recomiendas a los seguidores para que se les haga más llevadero este tiempo?

Les recomiendo el ejercicio físico como rutina principal del día, si son practicantes habituales de actividad física sabrán todo lo bueno que aporta y lo gratificante que es, y para los nuevos, ahora tienen mucho tiempo y cero excusas para no moverse en casa. Tenemos que intentar generar nuevas rutinas y no entrar en un estado sedentario, pregunta a un profesional cualificado y ¡empieza a entrenar en casa!

Alex Arza nos invita a huir del sedentarismo y movernos en casa

Santi Pellejero

1) ¿Dónde vas a pasar el confinamiento?

Estoy en Huesca con mi pareja.

2) ¿Qué vas a hacer para pasarlo lo mejor posible?

Intento llevar una rutina, hay un tiempo para todo. Por las mañanas hacemos videollamadas con otros compañeros de trabajo para hacer formación. El resto del tiempo estudio, leo, veo vídeos, las tareas de la casa, juegos de mesa, y por supuesto hacer algo de ejercicio.

3) ¿Qué recomiendas a los seguidores para que se les haga más llevadero este tiempo?

Tenemos la suerte de tener acceso a muchísimos contenidos como música, series, redes sociales y con todas las iniciativas que ha habido en estos últimos días aún más.

No nos cuesta nada dedicar un tiempo a la familia y los amigos, con llamadas, videollamadas o incluso hay apps para jugar entre amigos.

Recomiendo paciencia y mantener buenos hábitos, hacer ejercicio, comer bien y dormir las horas que dormimos habitualmente.

Aprovecho para animar y agradecer a todas las personas que están trabajando para que la situación vuelva a la normalidad lo antes posible.

Santiago Pellejero intenta tener la mente activa lo máximo posible